为全面普及心理健康知识，进一步增强青少年心理健康意识和心理调节能力，近日，廉江市人民医院全科医学科、精神心理门诊何潇潇心理治疗师与廉江市卫生职业技术学校100名师生分享了心理健康基本知识。
心理治疗师运用案例，让师生直观认识青少年常见心理障碍，学会辨别自己与身边人的心理健康状态，不可轻视也不可过度紧张；随后，一起学习了“健康生活、合理宣泄、情绪ABC理论、常用放松方式”等实用的心灵处方，有效调节情绪。
现场气氛活跃，获得全体师生的好评，师生们表示会将讲座学习到的心理健康知识用在自己身上、身边人身上、将来的医学职业生涯上，不止做身体健康的“小卫士”，也要做心理健康的“小卫士”，共同守护美好未来。
