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【廉医科普】重视青光眼,预防不可逆盲
发布日期:2023-03-02    浏览次数:421
    青光眼是一组以视神经萎缩和视野缺损为共同特征的疾病,是导致人类失明的第二大眼病。高眼压是青光眼发病的重要的因素之一,眼内压间断或持续升高可以给眼球各部分组织和视功能带来损害,如不及时治疗,视神经纤维受损,视野越来越狭窄,最后可导致失明。因此,青光眼又被称为“视力的小偷”。
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    高眼压还可刺激三叉神经末梢以及其它神经系统,引起三叉神经分布区域的疼痛,使患者出现眼痛、眼胀、头痛,甚至恶心、呕吐。目前世界范围内大约有近7000万青光眼患者,各个年龄段都有患病的可能。随着年龄增加,青光眼患病率明显提高,已成为人类主要的致盲性“杀手”之一。
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    在我国,青光眼的患病率约为2%,致盲率约22.7%,占失明总人数的8.8%。青光眼呈双眼发病特性,有一定遗传倾向,在患者的直系亲属中,10%-15%的个体可能发生青光眼。有青光眼家族史的人应该定期到医院检查。一旦发现有眼胀、头痛、看灯光有彩虹样感觉时必须及时到医院检查,配合医生诊治,防止青光眼致盲。青光眼所导致的视神经损伤、视野损害在目前是无法逆转的,一旦发现,所有的治疗只能延缓视神经的进一步损害,推迟失明的到来。对青光眼患者来说,早发现、早诊断、早治疗,能够最大可能地延迟视野损害的进展、避免失明的发生,因此建议有青光眼高危因素的人及早进行青光眼排查。
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    任何年龄段的人都可能发生青光眼,但以下人群罹患青光眼的可能性更大,属青光眼高危人群:1、多见50岁以上人群,多见女性;2、有青光眼家族史;3、长期使用激素眼药水或全身应用激素治疗者;4、高度近视、高度远视患者;5、糖尿病、高血压患者;6、心血管系统疾病患者;7、白内障、眼外伤、虹睫炎等眼病患者,特别是患有白内障而长期未进行手术治疗者;8、易生气、情绪波动较大的人群。
    青光眼的预防方法:1、保持愉快的情绪。生气和着急以及精神受刺激,容易使眼压升高,引起青光眼,所以平时要保持愉快的心情。2、不宜在暗室停留时间过长。长时间待在比较暗的地方或者晚上关灯玩手机,会使瞳孔扩大,影响房角结构,诱发眼压升高,引起青光眼。3、控制每次饮水量。每次饮水量不超过300ml。饮水过多易使房水分泌增多,诱发青光眼。4、避免过度劳累。不管是体力劳动还是脑力劳动,身体过度劳累后都易使眼压波动,所以要注意劳逸结合,避免过劳。5、不要暴饮暴食。暴饮暴食会使眼压升高,诱发青光眼。老年人要“饭吃八分饱”,不吸烟,少喝酒,不喝咖啡,不喝浓茶,少吃辛辣及有刺激性的食物。6、坚持定期体检。建议长期未做眼科体检的人群,特别是45岁以上女性,情绪容易激动、经常有眼胀不适者,须定期行眼部检查,排查眼部疾患可能;同时如果是青光眼高危人群,更应每3-6个月进行一次眼部专科体检。
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    青光眼是一种终身性的疾病,无法一劳永逸、完全治愈,但只要积极治疗病情是可以控制的。虽然青光眼致盲后不可恢复,若能及早发现、规范治疗,患者仍可最大限度地保存有用视力,维持正常的生活和工作。
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