关注身心健康 解除工作倦怠
我院为医务人员举办瑜伽练习班
本报讯（周韦 钟洁云）10月21日，我院以“关心健康 关爱睡眠”为主题举办了心灵瑜伽练习班，全院九十多名医务人员参加学习。
瑜伽是通过提升意识，帮助人们充分发挥潜能的哲学体系及其指导下的运动体系，以提高人们生理、心理、情感和精神等方面能力，达到身体、心灵与精神和谐统一的一种健身方式。近年来，在健身房越来越受到人们的喜爱。
据了解，近年来，我院业务发展迅速，医务人员生活节奏加快，工作压力增大，为此医院领导想方设法为他们创造轻松愉快的工作环境，丰富业余生活，以解除工作倦怠，先后举办了游泳赛、接力赛、网球赛和“读书助我素质提升”主题征文朗诵比赛等活动，收到良好的效果。这次心灵瑜伽练习班的举办旨在消除医务人员工作后疲劳，为他们创造一个悠闲、放松的活动环境，缓解员工繁重的工作压力，改善睡眠质量，以健康的心态面对工作，以饱满的精神投入工作，为患者提供优质的服务。
