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【动态】廉医心理医生为卫校学生开展心理健康讲座
发布日期:2023-11-14    浏览次数:1288

        为全面普及心理健康知识,进一步增强青少年心理健康意识和心理调节能力,近日,廉江市人民医院全科医学科、精神心理门诊何潇潇心理治疗师与廉江市卫生职业技术学校100名师生分享了心理健康基本知识。

       心理治疗师运用案例,让师生直观认识青少年常见心理障碍,学会辨别自己与身边人的心理健康状态,不可轻视也不可过度紧张;随后,一起学习了“健康生活、合理宣泄、情绪ABC理论、常用放松方式”等实用的心灵处方,有效调节情绪。

      现场气氛活跃,获得全体师生的好评,师生们表示会将讲座学习到的心理健康知识用在自己身上、身边人身上、将来的医学职业生涯上,不止做身体健康的“小卫士”,也要做心理健康的“小卫士”,共同守护美好未来。

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